Исследователи из университета Иллинойса выяснили, что употребление воды благотворно влияет на многозадачность детей, а теоретически – и взрослых. Данные опубликованы в научном журнале The Journal of Nutrition. 

Специалисты проанализировали, как употребление большого количества воды влияет на решение детьми тестов. Оказалось, что дети в возрасте 9-11 лет быстрее реагировали на тест с переключением задач. Таких же результатов ученые ожидают и со взрослыми.

Исследователи отмечают: свыше половины детей в США пьют недостаточное количество воды. Это негативно сказывается на работе организма и стимулировании когнитивных функций. По словам ученых, употребление оптимального объема жидкости поможет детям развивать рабочую память и когнитивную гибкость.