Онлайн-вещание
Три чашки чая в день снижают биологический возраст, заявили ученые
В журнале The Lancet Regional Health – Western Pacific опубликованы результаты исследования китайских ученых, которые заявили, что чай помогает бороться со старением, а при регулярном употреблении снижает биологический возраст. Об этом информирует Lenta.ru.
В исследовании приняли участие 7931 человек из Китая в возрасте от 30 до 79 лет и 5998 человек из Великобритании в возрасте от 37 до 73 лет. Специалисты сначала провели опрос участников, чтобы выяснить, какой сорт чая они предпочитают и как часто пьют его. После этого в течение двух лет исследователи собирали данные о биологическом возрасте участников и наблюдали за ними.
Согласно ее предположениям, снижение биологического возраста происходит благодаря активным соединениям и веществам, которые содержатся в чае в большом количестве. По ее словам, самый ощутимый эффект был у участников, которые регулярно и в умеренном количестве пили чай. Кроме того, другим положительным фактором специалист назвала отказ от алкогольных напитков.
Фото: Pixabay / носит иллюстративный характер
