Тем, кто хочет хорошо высыпаться, стоит попробовать спать на левой половине кровати, рекомендуют учёные из Великобритании. Дело в том, что в ходе недавнего исследования, они выяснили, что положение во время сна влияет на наше самочувствие, карьеру и даже взгляды на жизнь.

Исследователи опросили свыше тысячи человек, которые рассказали, на какой части кровати спят и как обычно засыпают. После этого им предложили ответить на вопросы о личной жизни, работе и восприятии мира.

Проанализировав ответы, эксперты установили, что выбор стороны кровати влияет на множество факторов в человеческой жизни.

Так, люди, которые предпочитают спать на левой стороне, лучше высыпаются, более довольны карьерой, а их круг общения очень широк. Кроме того, сон на левой части кровати делает людей более оптимистичными и весёлыми.

У тех, кто спит на правой стороне, результаты были противоположными. К тому же, как выяснили эксперты, если ещё и лежать на левом боку, то можно избавиться от храпа и проблем с дыханием.