Исследователи назвали витамины, нехватка которых может спровоцировать развитие болезни Альцгеймера

Итальянские исследователи совершили прорыв в изучении болезни Альцгеймера

Проанализировав множество клинических данных, ученые доказали связь между дефицитом витаминов и развитием нейродегенеративных процессов в мозге, сообщает Frontiers in Nutrition.

Специалисты выяснили, что недостаток определенных витаминов может способствовать развитию болезни Альцгеймера, а их своевременное восполнение способно замедлить ухудшение когнитивных функций.

Особое внимание они уделили нескольким группам витаминов:

• Витамины группы B (особенно B6, B9 и B12);
• витамин D;
• антиоксиданты (витамины C и E).

Согласно научным данным, при болезни Альцгеймера часто наблюдается дефицит как жирорастворимых (A, D, E, K), так и водорастворимых витаминов, а комбинация витаминов B6, B9 и B12 помогает замедлить уменьшение объема мозга. Витамин D особенно эффективен на ранних стадиях заболевания. Антиоксиданты в свою очередь снижают окислительный стресс и воспалительные процессы.

Исследователи отмечают, что максимальный эффект достигается при комплексном приеме витаминов, а не при использовании отдельных веществ.

Фото: Freepik, носит иллюстративный характер