Ученые из Университета Бирмингема выяснили, что регулярное употребление какао полезно для сердца. Свойства напитка способны защитить орган во время стрессовых ситуаций. Исследование опубликовали в журнале Nutrients.

Специалисты определили, что содержащиеся в какао особые вещества флавоноиды положительно влияют на кровеносные сосуды во время стресса.

Ученые рекомендовали пить какао каждый день. Также флавоноиды содержатся в зеленом чае, малине, вишне, ежевике и винограде.

Фото: pixabay