Чем полезно регулярное употребление какао? Опубликовано новое исследование

Ученые из Университета Бирмингема выяснили, что регулярное употребление какао полезно для сердца. Свойства напитка способны защитить орган во время стрессовых ситуаций. Исследование опубликовали в журнале Nutrients.

Специалисты определили, что содержащиеся в какао особые вещества флавоноиды положительно влияют на кровеносные сосуды во время стресса.

«Употребление какао, богатого флавоноидами, может быть эффективным способом уменьшения временных нарушений эндотелиальной функции после стресса и улучшения кровотока во время стрессовых эпизодов», — говорится в исследовании.

Ученые рекомендовали пить какао каждый день. Также флавоноиды содержатся в зеленом чае, малине, вишне, ежевике и винограде.

Фото: pixabay

Чем полезно регулярное употребление какао? Опубликовано новое исследование

Теги