Некоторые продукты могут негативно влиять на цвет зубов. Какие именно, телеканалу «Москва 24» рассказала член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

По словам специалиста, причина потемнения зубов – в проблемах с эмалью, когда ее плотность нарушается и на поверхности возникают поры. В них могут попадать красящие вещества. Как следствие – цвет зубов меняется. 

Среди продуктов, которые могут окрашивать эмаль, – кетчуп, куркума, соевый соус. При приготовлении блюд Марина Макиша советует заменять кетчуп на томатную пасту. От куркумы отказываться не стоит, главное, употреблять ее с другими продуктами – огурцом, редисом, сельдереем. Они помогают очистить зубы. 

После употребления красящих продуктов лучше всего использовать зубную пасту. 

ФОТО: depositphotos