17.06.2021, 16:05
Обновлено: 04.09.2025, 18:21
С какими продуктами нельзя сочетать черешню? Рассказывает врач
Лето – пора вкусных ягод и фруктов. В том числе черешни. С какими продуктами ее лучше не сочетать, РИА «Новости» рассказала эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова.
«Норма черешни в день — до 200 граммов для здорового взрослого человека, у которого отсутствуют такие диагнозы, как гастрит острого типа или сахарный диабет. Если есть гастрит, но очень хочется съесть несколько ягод, не сочетайте их с кислыми или полукислыми продуктами: малиной, вишней, виноградом, сливой, яблоками и тем более цитрусовыми», — сказала врач.
Татьяна Бочарова добавила, что черешню не следует есть после блюд из бобовых. Например, фасолевого или горохового супа. Как черешня, так и бобовые могут вызвать метеоризм, дискомфорт в кишечнике.
Не стоит употреблять черешню и сразу после приема пищи. Лучше подождать 30 минут.
ФОТО: pixabay