Житель Челябинской области (Россия) Сергей Кузнецов, ставший героем известного мема «Бать, тебе нормально?», за несколько лет сбросил 100 килограммов, пишет местное интернет-издание «Хорошие новости».

В 2014 году одним из популярных мемов стало видео с участием Сергея Кузнецова. Ролик набрал на YouTube около 5,5 млн просмотров. На кадрах – рыбак в расстегнутой куртке с обнаженным животом, лежащий на льду водохранилища. Кто-то за кадром спрашивает у мужчины: «Бать, тебе нормально? Рыбачишь?» В ответ герой мема говорит хриплым голосом: «Нормально». 

Как рассказал Сергей Кузнецов, в 2014 году после смерти матери и жены он перестал следить за здоровьем и поправился до 200 килограммов. В какой-то момент мужчина решил заняться собой и похудеть. Он увеличил количество смен на работе, перестал пользоваться общественным транспортом и начал больше ходить, а также гулять с собакой, которую ему отдали друзья. Кроме этого, Кузнецов придумал собственную «программу занятий». «Сижу, допустим, дома, смотрю телевизор, а сам напрягаю бицепс или мышцы груди. Получается спортивное напряжение мышц», – рассказал мужчина.

Рацион, по словам Кузнецова, он не менял. В итоге за первый год он похудел до 150 килограммов, а к концу второго года вес составил 97 килограммов.

По информации издания, мужчина работает охранником в мясном магазине Озерска. Люди до сих пор узнают его и хотят с ним сфотографироваться.

ФОТО: «Хорошие новости»