В программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-диетолог Вероника Савенко обсудили подарки для женщин на 8 Марта. Они отметили, что продукты, поддерживающие здоровье и молодость, станут отличным выбором.

«По моему мнению, самый лучший подарок – это что-то, связанное со здоровьем. Поэтому предлагаю в этом году не просто букет цветов, а корзину полезностей подарить женщинам», – сказал Агапкин.

Он рекомендовал добавить в подарочный набор брокколи. Исследования показывают, что этот овощ помогает снизить вероятность развития рака молочной железы, яичников и кишечника, отметил эксперт.

Савенко предложила женщинам в качестве подарка хумус. Она объяснила, что в этой закуске есть фитоэстрогены – вещества, похожие на женские гормоны, которые способствуют укреплению костей, особенно в период менопаузы.

В качестве еще одного полезного для женщин продукта диетолог назвала оливки и оливковое масло. Эти продукты способствуют снижению уровня «плохого» холестерина и помогают защитить сердечно-сосудистую систему от заболеваний. Для улучшения состояния кожи диетолог также рекомендовала черный виноград.

Ранее мы рассказывали, что можно подарить учителю на 8 Марта.

Фото: Pixabay / носит иллюстративный характер