15.11.2021, 15:48
Обновлено: 05.09.2025, 02:01
Почему болит спина? Вот самые частые причины
Спина может болеть по разным причинам. Одна из них – плоскостопие. Об этом радио Sputnik рассказал травматолог-ортопед высшей категории Максим Гончаров.
«Из-за плоскостопия центр тяжести смещается к поясничному отделу позвоночника. Люди любого возраста в таком случае испытывают боль, когда стоят. Нет какого-либо локального проявления справа или слева. Это именно разлитая болезненность по пояснично-крестцовому отделу позвоночника», — сказал Максим Гончаров.
Самая распространенная причина дискомфорта и боли в спине – остеохондроз. Связанные с ним осложнения могут привести к радикулиту и межпозвонковой грыже. Чтобы остановить развитие болезни, следует выполнять упражнения, заниматься спортом.
«Перед тем, как начать заниматься бегом, нужно провести исследование стоп на плоскостопие и компенсировать его стельками нужного типа — спортивными и для повседневной обычной ходьбы, но изготовленными исключительно индивидуально», — отметил врач.
ФОТО: pexels