Британский врач Сара Брюэр назвала неожиданное свойство чеснока – он может снижать уровень сахара в крови. 

Чеснок содержит вещество, которое помогает уменьшить уровень сахара на 25%. Поэтому этот продукт рекомендуется употреблять людям с диабетом второго типа, отметила врач.

Также чеснок помогает в борьбе с «плохим» холестерином и уменьшает вероятность инфаркта или инсульта. По словам Брюэр, кроме самих зубчиков в пищу можно добавлять чесночное масло.

ФОТО: pexels