Как уменьшить риск развития болезней сердца? Советы врача

Всемирный день сердца отмечается 29 сентября. Чтобы снизить риск появления болезней этого органа, необходимо сохранять оптимистичный настрой, поскольку одна из главных причин заболеваний – стресс, рассказал РИА «Новости» заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Минздрава России, сердечно-сосудистый хирург Вадим Попов.

Положительные эмоции безусловно являются фактором профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Поскольку стресс – одна из основных причин, влияющих на их развитие, оптимистичный настрой очень важен. Он помогает снять многие проблемы даже, казалось бы, в безвыходных ситуациях, – рассказал Вадим Попов.

По словам медика, у добрых людей «сердце болит за других». Вместе с тем это является и механизмом поддержания душевного здоровья, поскольку такие люди меньше подвержены стрессам.

В то же время строгой зависимости – добрый человек не болеет, а недобрый болеет – нет. Добрый может болеть и оставаться добрым, а агрессивный – не болеть и продолжать оставаться злым. Слишком много факторов играют здесь свою роль. И все же душевное состояние человека напрямую воздействует на его физический мир, состояние его организма, тела, – пояснил Попов.

ФОТО: pixabay

Как уменьшить риск развития болезней сердца? Советы врача

Теги