Австралийский фитнес-блогер Кейт Ритер показала, как изменилась за шесть лет, пишет Daily Mail. 

Кейт занимается вопросами здоровья и фитнеса. Пользователи оценили её смелость. Девушка поделилась откровенной фотографией трансформации того, как изменилось ее тело за период с 2014 и 2020 г.

На первом снимке она демонстрирует спортивное телосложение, а на втором – девушка выглядит «пышечкой», хоть и не забросила тренировки. Как уверяет девушка, в таком теле она чувствует себя более счастливой

Кейт Ритер, фитнес-блогер:

Эти снимки напоминают мне о ежедневных взвешиваниях, тайных перееданиях и постоянном желании быть худой. Я чувствовала себя так, словно всегда недостаточно хороша.

Кейт призналась, что ей сложно смотреть на свои старые фотографии, которые напоминают ей о том, насколько девушка была одержима диетой и ей постоянно приходилось себе в чем-то отказывать. Она даже старалась никуда не ходить, чтобы избежать соблазна поесть вне дома. Отказывалась от встреч с друзьями, потому что в приоритете были ежедневные долгие тренировки в спортзале.

Кейт убедилась на своем опыте, что худоба не сделает жизнь лучше.