Вредные привычки часто становятся препятствием на пути к совершенству женщины. Многие даже не представляют, как привычные для досуга вещи или поведение могут отразиться на внешнем виде человека, здоровье, а также психологическом состоянии. Узнав о серьезности последствий так называемых «женских слабостей», каждая представительница прекрасного пола сделает правильный вывод и сможет избежать катастрофического ущерба.

Курение и алкоголь

Фото: southernfitandgreen.com 

Отовсюду до нас доносится информация, что курение и алкоголь вредны для здоровья. Однако многие женщины до сих пор зависят от этих привычек. Кто-то так пытается снять стресс, а для кого-то это уже зависимость, от которой сложно избавиться. 

Конечно, эти вредные привычки влияют негативным образом не только на внешность представительниц прекрасного пола, но и на здоровье: увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, поражается поджелудочная железа, печень, желудок, пищевод, а также мозг! Мы настоятельно рекомендуем избавиться от этих зависимостей, так как они сильно ухудшают качество жизни.

Интересный факт: диетологами установлено, что кожа бросившей курить женщины за 9 месяцев без никотина молодеет в среднем на 13 лет. Отличная мотивация, верно?

Обувь на каблуках

Фото: www.blackpantera.ru 

Подобные модели туфель являются символом женственности, поэтому девушки часто их носят. Это чревато опасностью для здоровья – со временем у человека могут проявиться такие отклонения, как:

1. боль в спине,

2. артрит,

3. проблемы с сухожилиями.

Для ежедневного использования лучше выбрать модели, каблук которых не превышает 4-5 см. Если полностью отказаться от такой обуви желания или возможности нет, то время носки следует ограничить. Так делают популярные звезды эстрады – появляются на каблуках только во время выступления.

Беспокойство по пустякам

Фото: ru.medicineh.com 

Женщины намного сложнее переносят приступы стресса в отличие от мужчин, поэтому зачастую слабый пол сразу подвергается тревоге, начинает драматизировать и впадает в депрессию. Эксперты отмечают, что дамы нередко долгое время сожалеют о разрыве с возлюбленным, преувеличивают и расстраиваются при неудачах. Чтобы не расшатывать нервную систему и сохранить здоровье, необходимо всегда помнить про опасность возникновения неврологических заболеваний, тогда пустяки не станут причиной беспокойств.

Стремление к постоянной неотразимости

Фото: pressreleases.responsesource.com 

Если женщина будет постоянно стремиться что-то в себе поменять, то это чревато последствиями. Хорошим примером станут девушки, больные анорексией. Эти личности, даже став совсем худыми, все равно считают себя толстыми, что наталкивает окружающих на мысль о зарождении неправильной оценки происходящего. Вопрос действительно серьезный. В погоне за мечтой об идеальном теле можно наткнуться на серьезные неприятности, особенно когда цель явно недостижима.

Ночной отдых в макияже

Фото: flipboard.com 

Спать с косметикой на лице женщины не привыкли, но жизненные ситуации иногда вносят коррективы. Банальная усталость нередко приводит к тому, что после ночного отдыха девушки замечают, что вечером они забыли снять макияж. Вместе с мейкапом на коже остается грязь и пыль, которая попадала на лицо при прогулке или поездке в транспорте, а тушь на ресницах во время сна способна раздражать роговицу глаза.

Ношение тяжелых сумок

Фото: 123ru.net

Современный мир диктует свои правила, которые предполагают использование ноутбуков или других объемных гаджетов. Нередко женщины каждый день вынуждены носить сумки с техникой, которые весят несколько килограмм. С учетом одежды и других аксессуаров общий вес становится внушительным. Осанка может испортиться, боли в спине будут свидетельствовать о начале проявления губительных последствий.

Недосыпание и некорректный размер белья

Фото: www.goodhouse.ru 

От хорошего сна зависит здоровье любого человека. Силы для дальнейших свершений необходимо постоянно пополнять, хотя в современном мире большинство людей стремится успеть все за 24 часа. Половиной беды будет неряшливый внешний вид и плохое самочувствие девушки. Самое страшное, что такой ритм со временем может привести к сердечным заболеваниям.

От размера белья зависит не только комфорт, но и здоровье женщины. По статистике, 70% женщин покупают неправильный по параметрам бюстгальтер. Эксперты советуют точно установить личный размер и носить только его.

По материалам: www.km.ru

Главное фото: kakuznat.ru