16.08.2021, 15:22
Обновлено: 15.08.2025, 21:59
Чем опасен «пивной живот»? Объясняет нутрициолог
«Пивной живот» увеличивает риск развития заболеваний сердца и сосудов, рассказала газете «Известия» член Российского союза диетологов, нутрициологов, специалистов пищевой индустрии Мария Волченкова.
«Употребление пива в целом не несет пользы для здоровья, вне зависимости от того, светлое оно или темное. Наверняка все слышали термин "пивной живот". И этот живот — не вопрос эстетики. Живот — это висцеральное ожирение. А оно повышает риски в первую очередь сердечно-сосудистых заболеваний», — отметила Волченкова.
Из всех видов алкоголя она рекомендует отдавать предпочтение красному сухому вину.
«Нормальная разовая порция вина — один бокал, то есть не более эквивалента 14 мг чистого этанола. Но и его не стоит выпивать ежедневно», — добавила специалист.
ФОТО: depositphotos