Американские учёные из Медшколы Стэнфордского университета пришли к выводу, что у жителей крупных городов в ближайшем будущем может развиться новая болезнь. Речь идёт о «сонном опьянении», при котором человек просыпается в полной дезориентации.
В новом эксперименте участвовало 1936 человек. В ходе эксперимента выяснилось, что больше 15 процентов опрошенных подтвердили, что сталкиваются с таким состоянием.
«Например, вместо того, чтобы выключить будильник на телефоне, человек начинает отвечать на звонок», – цитирует исследователей издание The Times of India. При этом, по словам специалистов, эпизоды неадекватных реакций могут иметь место непосредственно в момент пробуждения или сразу после того, как человек проснулся. Всему же виной хроническая нехватка сна и безумный ритм городской жизни.
Самый эффективный способ профилактики подобного состояния – крепкий полноценный сон. Также медики советуют не пренебрегать занятиями спортом и регулярными прогулками на свежем воздухе.
Подписывайтесь на нас в Telegram