Увеличение в рационе количества продуктов, которые укрепляют иммунитет: лимона, имбиря, чеснока – не поможет противостоять вирусным заболеваниям. Об этом заявила диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева, пишет Федеральное агентство новостей.
По словам врача, необязательно приобретать экзотические овощи и фрукты. Стоит обращать внимание на сезонность созревания плодов в своей стране. Также необходимо следовать рекомендациям врачей.
ФОТО: pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram