Самыми вредными для здоровья являются салаты с майонезом. Об этом рассказал кандидат медицинских наук России и автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем» Алексей Парамонов.
Для того, чтобы этого избежать, врач посоветовал минимизировать количество майонезных салатов. Однако самым вредным он назвал вовсе не «Оливье» и даже не «Селёдку под шубой». Так, первую позицию по вредности среди салатов занимает «Мимоза», который содержит в себе тёртый сыр, сайру в масле, яйца, картошку и большое количество майонеза. К слову, каждый слой салата пропитан им.
Помимо этого, самыми вредными блюдами врач считает свинину по-французски, жареную курицу с пюре, «Оливье» и «Селёдку под шубой».
Однако если от употребления салата никак не получается воздержаться, то следует запивать его тёплым чаем, тогда как пюре можно заменить отварным картофелем.
Подписывайтесь на нас в Telegram