ОСВОД напомнил гомельчанам о мерах безопасности для желающих искупаться в проруби на Крещение.
Несмотря на желание соблюсти традицию и окунуться в воду на Крещение, не следует забывать о собственной безопасности. В частности, следует учитывать состояние своего здоровья.
Так, например, важно помнить о необходимости длительной предварительной подготовки и закалки. Более того, рекомендуется пройти медицинский осмотр, перед тем как отправиться к месту купания.
Особое внимание нужно уделять хроническим заболеваниям. В частности, в список противопоказаний вошли следующие проблемы со здоровьем:
- Болезни сердечно-сосудистой системы;
- Болезни органов дыхания;
- Эпилепсия;
- Сахарный диабет;
- Ожирение;
- Гинекологические заболевания;
- Простудные заболевания.
Также следует воздержаться от употребления алкоголя перед купанием. Речь идет не только о моральной стороне вопроса – подобный «разогрев» может привести к переохлаждению организма, поскольку тепло от выпивки является лишь кажущимся и к реальному согреванию не имеет отношения.
Не стоит также безответственно подходить к выбору места для купания. Окунаться следует только в специально оборудованных местах, где в случае необходимости можно получить необходимую помощь.
Фото: Антон Крятов, ОНТ
Подписывайтесь на нас в Telegram