По прогнозам синоптиков днём 29 июня на большей части страны ожидается повышение температуры воздуха до +30…+34°С, по югу Беларуси до +36°С.
Такое резкое повышение температуры будет связано с влиянием тёплых атмосферных масс из Европы. Кроме того, возможен сильный шквалистый ветер, во многих районах страны – до 15-20 метров в секунду. Объявлено штормовое предупреждение.
МЧС Беларуси предупреждает, жара может быть очень опасна для человека. Есть риск солнечного удара и обезвоживания. Особенно тяжело такие климатические условия переносят люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Спасатели МЧС Беларуси рекомендуют соблюдать несколько простых правил на время жаркой погоды:
Как можно меньше находитесь под прямыми солнечными лучами. В случае необходимости не забудьте взять шляпу или зонтик.
Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. Лучше в это время побыть дома.
Употребляйте как можно больше жидкости.
Не занимайтесь активным спортом.
Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди.
Не используйте декоративную косметику. Она закупоривает поры, не давая организму охлаждаться.
Ограничьте длительные поездки на автомобиле. Если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.
Не нервничайте. Любое перевозбуждение может спровоцировать тепловой или солнечный удар.
В случае нештатных ситуаций сообщайте о них по телефону МЧС 101 или 112.
Подписывайтесь на нас в Telegram