Онлайн-вещание
09.04.2020, 10:10
Обновлено: 10.08.2025, 23:41
Учёные рассказали, какие продукты защищают от рака груди
Исследование, которое провели учёные из США и Канады, показало, что женщины, которые придерживаются диеты с высоким содержанием клетчатки, менее подвержены развитию рака молочной железы. Результаты исследования опубликованы в журнале Cancer, который издаётся Американским онкологическим обществом.
Учёным удалось проанализировать данные 20 наблюдательных исследований для того, чтобы установить связь между потреблением клетчатки – как общего количества, так и с разбивкой по типам волокон – с частотой возникновения рака груди.
Как показал анализ данных, во всех исследованиях отмечалась взаимосвязь между потреблением продуктов с высоким содержанием клетчатки и снижением заболеваемости раком молочной железы. У женщин, которые придерживались диеты с большим содержанием пищевых волокон, независимо от возраста, риск развития онкологии уменьшался на 8% по сравнению с теми, кто употреблял стандартный набор продуктов.
Отмечается, что наиболее важную роль играла именно растворимая клетчатка. Авторам удалось обнаружить, что количество растворимых волокон в рационе обратно пропорционально риску развития рака молочной железы. Что касается нерастворимых волокон, то такая взаимосвязь является лишь только предположительной.
Таким образом, авторы исследования отмечают, что не стоит забывать о важной роли таких богатых клетчаткой продуктов, как фрукты, овощи и цельное зерно.
Еще по теме
23.02.2020
«Неудовлетворённые личной жизнью и в состоянии хронического стресса»: маммолог описал портрет онкобольной пациентки
19.02.2020
«Нельзя сказать: не делай это или делай то-то - и ты 100% не заболеешь»: маммолог – о раке молочной железы
30.12.2019
Симптомы рака, свойственные всем видам онкологии