Из-за нехватки витамина С в организме может появиться слабость и быстрая утомляемость, сообщила телеканалу «Москва 24» врач-терапевт Надежда Чернышова.
Также медик посоветовала обратить внимание на длительное заживление ранок и порезов. Это тревожный звоночек.
Врач порекомендовала включить в свое меню овощи, фрукты, картофель в случае обнаружения дефицита витамина С.
Фото: pexels
Подписывайтесь на нас в Telegram