Теплые напитки, которые спасают от кашля

Теплые напитки, которые спасают от кашля

Во время кашля отекают носоглотка, гортань, из носа выделяется много слизи. Рассказываем, какие напитки помогут справиться с этими неприятными симптомами. 

Любой теплый чай без кофеина – это может быть обычный хорошо заваренный чай, а лучше – травяной. 

Пока вы лечитесь, полезно пить хотя бы раз в день чашку горячего куриного бульона.

Избавиться от слизи помогут теплые фруктовые соки, которые являются источником витамина С и источником жидкости, которая улучшает обменные процессы. 

При кашле рекомендуется пить много теплой чистой воды – можно даже без лимона и меда. Однако теплая вода с медом позволит избавиться от слизи быстрее, вам будет легче дышать.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram