Телятину можно есть не всем! Почитайте, когда от нее лучше оказаться!

Телятину можно есть не всем! Почитайте, когда от нее лучше оказаться!

Диетолог Светлана Фус рассказала, кому необходимо минимизировать или вообще отказаться от употребления телятины, пишет РИА «Новости».

В этом виде мяса, по словам специалиста, содержится пурин, который способствует накоплению мочевой кислоты. А еще из-за неправильного способа приготовления телятина может потерять часть полезных свойств.

Если болят суставы, телятину и другое красное мясо желательно есть не чаще двух раз в неделю из-за аминокислот лейцина и аргинина, которые есть в составе белка – они обладают инсулиногенным действием.

Фото: Pixabay.com

Подписывайтесь на нас в Telegram

География:
Россия