Привычка засыпать под работающий телевизор, может привести к развитию сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирению и онкологии.
Негативное воздействие на организм человека оказывает звук от телевизора. Вернее – его непредсказуемость: в то время как вы уже спите, с экрана телевизора могут доноситься различные резкие звуки – крики, выстрелы, стоны и тд. Известно, что человеческий мозг накапливает негативные эффекты, это может привести к развитию хронической бессонницы.
Свет от телевизора тоже опасен. По мнению специалистов, он может вызвать нарушения в работе головного мозга, которые провоцируют бессонницу. Причиной являются циркадные ритмы, они оказывают влияние на регенерацию клеток, активность мозга и другие процессы. Частое засыпание под голубой свет нарушает эти процессы, в результате чего человеческий организм не может восстановиться, поскольку не способен долго терпеть такое «насилие».
Специалисты утверждают, что привычка засыпать под работающий телевизор привести к развитию сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирению и даже онкологии.
Подписывайтесь на нас в Telegram