В конце месяца ожидается сильная магнитная буря. Об этом предупредили специалисты Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института Российской академии наук.

Магнитная буря в октябре начнется 20 числа, а закончится примерно 28-го. Самый пик придется на 21–25 числа, уточняют специалисты.

Эксперты посоветовали в такие дни быть особенно внимательными к своему организму, не изнурять себя работой. Людям советуют отказаться от физнагрузок и акцентировать внимание на правильном питании, по возможности исключая жирную и пересоленную пищу. В такие дни не стоит переедать, так как это увеличит нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Магнитные бури – частая причина сонливости, бессонницы, ухудшения самочувствия; в такие дни человек может быть невнимателен и раздражителен.  

Фото pixabay