Врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова рассказала, что наиболее полезными маслами считаются кунжутное, льняное и тыквенное. Об этом информирует РИА «Новости».
Она рекомендует добавлять их уже в готовые супы или каши.
Врач предупреждает, что прием масел натощак может спровоцировать приступ острой желчной колики и желчнокаменную болезнь.
Фото: Pixabay / носит иллюстративный характер
Подписывайтесь на нас в Telegram