Какие продукты следует исключить из рациона, чтобы предотвратить образование целлюлита, рассказала испанской газете La Vanguardia специалист по здоровому питанию Наталия Кальве.
Она подчеркнула, что не существует прямой зависимости целлюлита от избыточного веса. Эта проблема может настигнуть и худых женщин из-за деформации жировой ткани.
Чтобы избежать этого, Кальве советует воздержаться от употребления пяти продуктов: белого хлеба, колбас, сладких газированных напитков, кофеина и хлопьев на завтрак.
Также специалист отметила, что для предотвращения появления «апельсиновой корки», нужно не только правильное питание, но и физические нагрузки.
ФОТО: pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram