Учёные из Гарвардского университета поделились правилами и привычками, которые делают людей счастливыми. Исследования были основаны на научных работах.
И первое, что надо сделать, чтобы стать счастливым – отказаться от алкoголя, табака и наркoтиков. Дело в том, что уровень гормонов радости у людей, ведущих нездоровый образ жизни, очень и очень низкий.
Также на счастливое состояние влияет уровень образoвания и интeллигентность человека.
Но всё закладывается ещё с детства. Если оно было счастливым, то и во взрослой жизни человек будет счастливым. Ещё важно уметь справляться с проблемами и уметь сопереживать другим. Желание прийти на помощь другому человеку приносит благоденствие.
Подписывайтесь на нас в Telegram