Исследования показали, что постоянное переключение между рабочими задачами ухудшает способность фокусироваться и выдавать хороший результат. Дела лучше распределять по порядку и степени важности. 

Возможно, этот совет поможет и нашей телезрительнице Дарье из Могилева. Она пишет, что хватается за уйму дел и в конечном итоге не может довести до конца ни одно из них. За это себя и ругает. 

Психолог Павел Зыгмантович рассказал, может ли взрослый человек научиться усидчивости.