Простой способ замедлить старение назвал эксперт

Простой способ замедлить старение назвал эксперт

О действенном способе, который поможет организму не стареть, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире «Россия 1».

Он считает: чтобы не стареть, нужно постоянно учиться новому. Новые знания и навыки, объяснил врач, обновляют нейроны головного мозга, и это заметно замедляет обветшание организма.

Мясников посоветовал попробовать выучить новый язык, делать сложные упражнения во время зарядки или в течение дня. 


Фото РИА «Новости»

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram