Почему нельзя совмещать спорт и курение?

368
Почему нельзя совмещать спорт и курение?

Спорт не помогает курильщикам нейтрализовать вред от табака. Напротив – можно еще сильнее ухудшить состояние здоровья, сообщает Nation News со ссылкой на врача-психотерапевта Валерия Лыкова. 

По словам специалиста, физические упражнения укрепляют мышцы и суставы, а также активизируют обмен веществ. Курение же эти процессы тормозит. Если совместить физкультуру и курение, то нагрузка на сердечно-сосудистую систему значительно возрастет. 

Никотин оказывает негативное воздействие на сосуды – они сужаются. В результате появляется кислородное голодание и возрастает тревожность. Все это повышает испытываемый организмом стресс. Поэтому не стоит совмещать спорт и курение. 

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram