Исследователи из США выяснили, что маленькие дети, которые пьют две чашки 100% фруктового сока в день, питаются лучше в подростковом возрасте, пишет Daily Mail.
Специалисты наблюдали за детьми на протяжении 10 лет и обнаружили, что подростки, которые в детстве часто пили фруктовые соки, питаются правильнее и имеют полноценный здоровый рацион, в отличие от их сверстников, употреблявших в детстве меньше половины чашки сока в день.
Ученые заверили, что употребление детьми напитков с высоким содержанием сахара не повышает риск избыточного веса.
ФОТО: pixabay.com
Подписывайтесь на нас в Telegram