Как телефон влияет на зрение? И правда ли, что теплый тон экрана смартфона безопасен для глаз? На эти вопросы в проекте «Лицом к лицу» ответила врач-офтальмолог Татьяна Воронович.
Татьяна Воронович: «Все движется вперед. Сегодня гаджеты такие, что мы раньше даже не предполагали, что это возможно! Но это и свой отпечаток накладывает, конечно, на здоровье. Офтальмологи все против использования телефонов детьми. Как запретить? Сейчас век технологий. Но пользоваться надо так, чтобы планшет либо компьютер был с большим экраном. Побольше дисплей – это обязательно. Современные дисплеи, защитные экраны – это все надо использовать. Но, опять же, ограничивать по времени. Дети не понимают, что будет через некоторое время. Когда уже происходят изменения с глазами, которые невозможно остановить, это оборачивается болезнью и бедой как для детей, так и для родителей. Поэтому телефоны – однозначно плохо, вне зависимости от размеров, шрифта и так далее. Ограниченное время – да, но не более того».
Офтальмолог рассказала, меньшую ли нагрузку дает на глаза «ночной» экран с теплыми тонами.
Татьяна Воронович: «Наверное, это такой ход маркетинга… Но пользоваться всеми гаджетами надо обязательно при хорошем свете. Это никто не отменял. Быстро меняющаяся картинка, мелкая картинка – напрягаются глазные мышцы, происходят определенные изменения рефракции и так далее. Запускаются процессы, с которыми глаз уже не может справиться. И тогда развивается болезнь. Этого надо избегать. Ну и, конечно, за экраном сначала устают глаза, потом начинает болеть голова, потом это может привести к подъему артериального давления, что часто бывает».
По словам Воронович, частое использование смартфонов детьми обычно приводит к близорукости. Согласно статистике, очки начинают носить все раньше и раньше.
Татьяна Воронович: «Особенно те молодые люди, которые работают в сфере IT. Им приходится подбирать очковую коррекцию уже в возрасте 25 лет и так далее. Все меняется. Эволюция пошла другим путем, сейчас все делается вблизи, и теперь люди надевают очки. Раньше с возрастом надевали очки для чтения в 50-60 лет. Сейчас в 40 лет уже хочется и шрифт увеличить. С одной стороны, эволюция – это здорово. С другой – из-за этого появляются и новые болезни».
Подписывайтесь на нас в Telegram