17.11.2021, 09:51
Обновлено: 31.08.2025, 12:58
Нутрициолог предупредила об опасности мандаринов
У мандаринов много полезных свойств, но для некоторых людей они представляют опасность. Страдающими от заболеваний пищеварительной системы и детям до двух лет лучше воздержаться от этих фруктов. Об этом предупредила нутрициолог Наталия Кушнир, передает РИА «Новости».
Эксперт советует не есть мандарины людям с колитом, гастритом, язвенной болезнью. Эти плоды также могут навредить и при проблемах с желчным пузырем и поджелудочной железой.
Нутрициолог
Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D, содержат минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, это отличный антидепрессант. Не только вкус, но и цвет, аромат вызывают ассоциации с праздником.
Нутрициолог также напомнила, что цитрусовые часто вызывают аллергическую реакцию.
Фото: pixabay
