На Филиппинах прошло массовое танцевальное шоу. Около 13 тысяч человек полчаса двигались в зажигательном танце. Принять участие могли все, кто хотел.
К слову, никакой специальной подготовки для занятий зумбой не требуется – достаточно лишь повторять движения за профессиональным инструктором. Последователи такого вида фитнеса говорят, что зумба помогает худеть с удовольствием, а энергичная музыка положительно влияет на центральную нервную систему и избавляет от стрессов.
Подписывайтесь на нас в Telegram