Не таите зло: учёные выяснили, что прощение положительно влияет на здоровье

629
Не таите зло: учёные выяснили, что прощение положительно влияет на здоровье

Американские учёные рассказали, что акт прощения положительно сказывается на здоровье человека. Он способствует понижению кровяного давления и улучшает физическое состояние.

Скрытый гнев влияет на риск возникновения сердечных заболеваний. К таким относится, например, ишемическая болезнь сердца.

Гнев - это форма стресса, которая вызывает хроническую реакцию в виде бегства, рассказала психолог и доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса Неда Гоулд. Она считает, что прощение не даёт человеку прибегнуть к ответной реакции. Это положительно сказывается на его здоровье.

Учёные пояснили, что некоторым людям трудно прощать из-за наличия плохого опыта. Они чувствуют несправедливость и поэтому не могут простить своего обидчика.