Нутрициолог Екатерина Муравская рассказала РИА «Новости», какие продукты не следует совмещать.
По словам специалиста, если человек употребляет плохо совместимые между собой продукты, организму требуется больше энергии на их переработку. В результате нарушается работа кишечника, может начаться процесс брожения и гниения. Пища не расщепляется, полезные вещества не всасываются и появляются токсины, которые отравляют организм.
Фото: pexels
Подписывайтесь на нас в Telegram