05.08.2020, 09:20
Обновлено: 12.08.2025, 17:18
Назван способ снизить холестерин без лекарств. Это очень просто
Как быстро снизить холестерин без лекарств, рассказала врач-кардиолог Ольга Молчанова. Об этом сообщает РИА «Новости».
Так, доктор рекомендовала употреблять вместо сливочного масло льняное. Помимо этого специалист посоветовала обязательно добавлять в рацион рыбий жир. Дело в том, что он участвует в обмене холестерина, а также доставляет его в органы и ткани.
Также снизить уровень холестерина помогут отруби, овсянка, чеснок, яблоки, цитрусовые.