Назван самый полезный продукт средиземноморской диеты, продлевающий жизнь

Назван самый полезный продукт средиземноморской диеты, продлевающий жизнь

Эксперты из университета Миннесоты назвали продукт средиземноморской диеты, составляющий её основу, сообщает издание EurekAltert.

Средиземноморская диета признана одной из самых полезных для здоровья человека. Учёные сообщили, что оливковое масло является основным её продуктом. Регулярное употребление оливкового масла способно продлить жизнь. И всё благодаря жировым соединениям.

Руководитель исследования Дуга Машек сообщил, что жировые соединения оливкового масла при активном образе жизни расщепляются и улучшают обмен веществ в организме.

Эксперты подчёркивают, что для лучшего воздействия продукта важно придерживаться правильного питания и выполнять физические упражнения.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram