Ученые из США и Австралии выяснили, что йогурт на завтрак является идеальным продуктом для людей с гипертонией, а также снижает риск развития этой болезни. Исследования опубликовали в журнале International Dairy Journal, пишет РИА «Новости».
За основу ученые взяли данные по 915 взрослым, которые принимают участие в американском исследовании с 1974 года. Изучив всю информацию, ученые выяснили, что употребление йогурта на завтрак благоприятно влияет на кровяное давление у людей с гипертонией.
Гипертония – одно из самых распространенных сердечных заболеваний во всем мире. А также это главный фактор возникновения инфаркта и инсульта.
Фото: Pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram