График магнитных бурь на январь опубликовал omsk.mk.ru.
Вот в каких числах января 2022 года ожидаются магнитные бури:
- 23–25 числа – 3 балла;
- 26–28 числа – 2 балла;
- 29–31 числа – 1 балл.
С 23 по 26 января метеозависимые люди могут почувствовать недомогание. А 28 и 29 января снова прогнозируются вспышки на Солнце, значит, 30-31 января следует ожидать новых магнитных бурь.
Как правило, пожилые люди с хроническими болезнями первыми ощущают на себе признаки магнитных бурь.
Какие проблемы со здоровьем могут вызвать магнитные бури?
- тахикардия, учащение сердцебиения;
- скачки артериального давления;
- обострение хронических заболеваний;
- головные боли;
- сонливость днем, ночью – бессонница;
- рассеянность, усталость, раздражительность;
- психические расстройства.
Что делать во время магнитной бури?
- Больше двигайтесь – ходите пешком, занимайтесь гимнастикой, плавайте.
- Откажитесь от алкоголя и кофе.
- Старайтесь высыпаться – укладывайтесь до полуночи.
- Постарайтесь питаться здоровой пищей – не употребляйте чрезмерно жирную, жареную пищу, пейте больше воды.
- Будьте предельно внимательны за рулем! По возможности откажитесь от дальних поездок.
Фото: Pixabay.com
Подписывайтесь на нас в Telegram