Коровье или козье? Названо самое полезное молоко

Коровье или козье? Названо самое полезное молоко

Одним из самых полезных считается козье молоко. Оно имеет ряд преимуществ перед коровьим. Например, проще усваивается, содержит меньшее количество лактозы. Также в нем присутствует другой тип белка, который не вызывает аллергию, пишет РИА «Новости».

Козье молоко – идеальный продукт для детей. Так, его белок схож с белком грудного молока. Именно поэтому оно гипоаллергенно. Козье молоко очень питательное, но при этом переваривается легко и быстро. 

Кроме того, его компоненты способствуют ускоренному обмену веществ и препятствуют росту жировой ткани. Следовательно, с помощью молока козы можно безопасно худеть. В этом молоке есть различные аминокислоты, которые сохраняют мышечный корсет. Жирные кислоты козьего молока легко усваиваются, имеют противовирусные и противомикробные свойства. 

Также этот продукт помогает организму усваивать полезные микроэлементы из пищи –  цинк, медь, кальций, магний, железо, фосфор. 

ФОТО: pixabay

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram