Чай содержит большое количество полезных веществ – полифенолов, танинов, минеральных солей. Тем не менее, этот напиток может оказывать побочные эффекты, рассказала газете «Аргументы и факты» врач-диетолог Марина Макиша.
По словам специалиста, употребление чая стоит ограничить людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, а также с повышенной кислотностью желудка.
Этот напиток может вызвать головную боль и расстройство нервной системы из-за повышенной концентрации кофеина. Крепкий чай способен спровоцировать учащенное сердцебиение и обильное выделение желудочного сока. А в результате частого употребления зеленого чая в почках могут образовываться камни.
Крепкий черный чай лучше не пить людям, страдающим бессонницей. Аллергикам нужно с осторожностью пить травяные напитки. От таких чаев лучше отказаться людям, которые страдают аллергическим бронхитом, ринитом и бронхиальной астмой.
Подписывайтесь на нас в Telegram