Кому похудение может нанести вред здоровью и что нужно учитывать перед тем, как сбросить вес, рассказала агентству «Прайм» нутрициолог BestDoctor, член Российского союза диетологов Мария Волченкова.
По словам специалиста, опасно похудение может быть для тех, у кого есть в анамнезе анорексия или или расстройство пищевого поведения (РПП).
Также больше риск нанести вред здоровью у тех, кто планирует диету на продуктах с экстремально низкой калорийностью. Например, это гречневая, кефирная или фруктовая диеты, а также распространенная в России диета Дюкана.
Фото: Pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram