Овсянка – самый популярный завтрак. Существует масса вариантов приготовления этого вкусного и полезного блюда. Однако далеко не всем можно увлекаться овсяной кашей, рассказала диетолог Роксана Эсани.
Употреблять овсяную кашу не стоит людям, страдающим от болезней пищеварительного тракта. В частности тем, у кого наблюдается синдром раздраженного кишечника.
ФОТО: freepik
Подписывайтесь на нас в Telegram