Кому нельзя есть овсяную кашу? Рассказывает диетолог

Кому нельзя есть овсяную кашу? Рассказывает диетолог

Овсянка – самый популярный завтрак. Существует масса вариантов приготовления этого вкусного и полезного блюда. Однако далеко не всем можно увлекаться овсяной кашей, рассказала диетолог Роксана Эсани. 

Употреблять овсяную кашу не стоит людям, страдающим от болезней пищеварительного тракта. В частности тем, у кого наблюдается синдром раздраженного кишечника. 

ФОТО: freepik


Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram