Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала о последствиях отказа от сигарет. Слова специалиста доступны на YouTube.
Отвечая на вопрос человека, отказавшегося от сигарет и после этого столкнувшегося с проблемами с пульсом и давлением, Кореневич подчеркнула, что люди часто курят на фоне тревожности, ведь никотин помогает побороть это состояние.
Медик ответила, что в этой ситуации важно понизить уровень тревожности. По словам Кореневич, в этом помогут физическая активность и занятия спортом.
Кроме того, специалист добавила, что в резком отказе от сигарет нет никакого вреда для организма. Наоборот, по словам Кореневич, лучше отказываться от вредной привычки именно резко. Медик напомнила, что бросившие курить значительно снижают риск инсульта и инфаркта.
Фото: Pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram