Народная медицина зачастую неэффективна, когда речь идет об укреплении иммунитета. Такое мнение высказала кардиолог Анна Кореневич, пишет ФАН.
По словам эксперта, народные рецепты работают как эффект плацебо. Например, лук и чеснок, считает медик, не помогут в укреплении иммунитета, как и БАДы с гомеопатией.
По мнению Кореневич, действительно работающие способы укрепить иммунитет – хороший полноценный сон, правильное питание, положительные эмоции, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек.
Фото: pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram