Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала, что гранат называют природным инсулином и рекомендуют есть людям с преддиабетом и диабетом. Об этом информирует РИА «Новости».
«Гранат весьма полезен при диабете. Очень часто гранат называют природным инсулином. Это один из немногих фруктов, которые можно и нужно употреблять людям с преддиабетом и диабетом. Врачи советуют выпивать по половине столовой ложки гранатового сока четыре раза в день перед едой. Это стабилизирует уровень сахара в крови», – рассказала врач.
Она пояснила, что гранат повышает уровень гемоглобина в организме, особенно если сочетать его зерна с говядиной, морепродуктами или грибами.
Косточки фрукта также полезны для здоровья: в них много клетчатки и сложных углеводов, которые важны для нормальной работы ЖКТ.
Фото: Pixabay / носит иллюстративный характер
Подписывайтесь на нас в Telegram
