Какой хлеб вреден для организма? Рассказывает диетолог

Какой хлеб вреден для организма? Рассказывает диетолог

Хлеб из муки высшего сорта может спровоцировать увеличение уровня глюкозы в крови, рассказала диетолог Марина Макиша изданию Nation News.

По словам врача, полезнее цельнозерновой хлеб. Он содержит большое количество клетчатки и пищевых волокон. 

ФОТО: pexels


Подписывайтесь на нас в Telegram